Bewustzijn in je relatie
14 februari 2013, door Fiona.
Bewust leven is een stuk gemakkelijker wanneer je alleen bent, dan in een relatie. Liefde delen is heel mooi. Helaas is liefde alleen niet genoeg voor een relatie. Het is niet zoals je ziet in films, waar alles vanzelf gaat en gezegd wordt dat liefde het woord sorry niet kent (The love story). Het is iedere dag bewust voor elkaar kiezen, iedere dag weer.
Laat ik nou net een melk drinkende, vleeseter als man hebben. Hij eet een hoop dropjes, die hij wegspoelt met ice tea. En, hij is dol op tv kijken.
Ik gruwel bij melk, ik zie de kalfjes al weggehaald worden bij moeders, zodat de mens zijn melk kan drinken. Vlees en drop zijn niet echt vegetarisch. Ice tea = water met suiker. En een tv signaal heb ik al een jaar niet meer.
Laat ik een hele lieve man lopen, die dol is op knuffelen, alleen maar omdat hij vlees eet...? Verander ik hem naar mijn evenbeeld...? Of word je allebei bewuster in je relatie en leer je van elkaar...?
Ik wil niet alleen maar bewuster worden in mijn persoonlijke ontwikkeling, ook in mijn relatie hecht ik hier waarde aan. Het 1 sluit het ander niet uit. Gelukkig was mijn man het hier mee eens. Ik heb een mooie levenswijze voor onze relatie op papier gezet, die ik graag met jullie wil delen.
- Iedere dag opnieuw als cadeau ervaren; elkaars tijd aan elkaar niet vanzelfsprekend nemen.
- Twee levens zijn samen bij elkaar gekomen, gebruik vaker de term WIJ.
- Geef een liefdevolle groet bij het verlaten en binnentreden van de deur.
- Toon affectie d.m.v. aanrakingen. Een knuffel, een kus of een aai over de bol.
- Ben gelijkwaardig aan elkaar; wees elkaars geliefden i.p.v. ouder en kind of broer en zus.
- Geef elkaar iedere dag een compliment.
- Durf elkaar in de ogen aan te kijken.
- Alleen zijn hoeft niet meer, vraag om advies, een visie of om hulp.
- Blijf in gesprek met elkaar; een relatie gaat nooit vanzelf en is iedere dag weer bewust kiezen voor elkaar.
- Jij bent de ander niet en de ander jou niet; plaats de ander niet op een voetstuk of aan een lat met hoge verwachtingen.
- Wees transparant naar elkaar toe; de ander weet niet wat er in je omgaat. Vraag gerust om een time-out en kom daarna terug voor uitleg.
- Gun elkaar iedere vorm van ontwikkeling, doelen en dromen.
- Wees bewust van je ( oude ) patronen en ego gedragingen; praat hierover zodat de ander jou kan leren begrijpen.
- Neem de ander niet als vanzelfsprekend; spreek iedere dag uit dat je elkaars aanwezigheid waardeert.
- Ga niet met boosheid of irritatie slapen; de emotie groeit gedurende de nacht en zal in de ochtend zo groot zijn als een olifant, terwijl het een mier had kunnen blijven.
- Heb respect voor elkaars proces en visie; verander elkaar niet, maar sta klaar en open voor een transformatie.
- Praat over en met elkaar op een liefdevolle manier; ook bij onenigheid en boosheid hoef je niet aan stemverheffing te doen.
- Wees LIEF voor elkaar, iedere dag weer.
En over dat vlees eten. Mijn man hoeft geen vegetariër te worden. Het enige wat ik vroeg was om bewustzijn. We zijn elkaar toegemoet gekomen en hij eet nu biologisch vlees.