Blanche, blogger voor Leef Bewust

Zondag 6 januari 2013, door Blanche. 

Hoi, mijn naam is Blanche en ik woon in Groningen. Al jaren geleden raakte ik geïnteresseerd in de mogelijkheden om een optimale gezondheid te bereiken, maar er is niet één keerpunt geweest waarna ik koos voor een bewust leven. Door de jaren heen waren yoga, meditatie, mindfulness, gronding en natuurvoeding wél de ankers waar ik telkens weer naar terugkeerde.

Bewust leven betekent voor mij dan ook: goed voor mezelf zorgen en dicht bij mezelf blijven. Dat is mijn basis en als die goed is, heb ik tijd en energie over om de dingen te doen waar ik van geniet.

In onze huidige maatschappij is het niet moeilijk om je eigen behoeften uit het oog te verliezen. Onze agenda’s zitten propvol, het leveren van prestaties is de norm. Tijd om te koken of te ontspannen is er nauwelijks. Dat eist uiteindelijk zijn tol, omdat onze lichamelijke en geestelijke gezondheid langzaam achteruit gaat. Zover hoeft het niet te komen. Met mijn blogs hoop ik jullie te inspireren om een moment stil te staan bij de keuzes die je maakt en misschien wel een andere weg in te slaan dan je gewend bent.