Blogger Gretta

Blogger Gretta

Gretta is sinds 25 augustus 2012 oprichter en blogger van Leef Bewust. 

Ik ben Gretta, 23 jaar, eigenaar van Bewust Communicatie en trotse oprichter van Leef Bewust. Mijn passie ís het leven. Gepassioneerd verdiep ik me in: lichaam, geest en ziel. 

Ik heb het nodige mee mogen maken in mijn jeugd waardoor ik bezitter ben van een spreekwoordelijke rugzak. Een rugzak die ik niet af kan doen, ik draag het altijd met me mee. Toen hij te zwaar werd ging al mijn aandacht naar deze rugzak. Tot het moment dat mijn oordelen en overtuigingen over deze rugzak gingen veranderen. Ik droeg hem verder op mijn buik en keek wat er in zat. Toen kwam ik erachter: deze rugzak ben ÍK niet. Met behulp van defusie (je verstand als losstaand van jezelf zien) en acceptatie kon ik hem lichter maken. En met de tijd realiseer ik me steeds beter waarom ik deze rugzak bij mij heb en wat voor moois in wijze levenslessen het me heeft gebracht.  

Bewustwording
Als ik er zo aan terug denk vind ik het best bijzonder hoe mijn proces van ''bewustwording'' gefaseerd begon. Het begon allemaal toen mijn vriend enthousiast thuis kwam met het idee om een inspirerende documentaire te kijken: ''Food Matters'', niets wetend wat me te wachten stond heb ik deze documentaire vol bewondering gekeken. ''Shit, er is nog zoveel meer te ontdekken!'' en zo gedreven als ik ben ging ik de top documentaires kijken over voeding. Ook mijn eetgewoontes veranderde mee waardoor ik 'theorie' omzetten in praktijk en de voordelen van een andere eetgewoonte zelf ging ervaren: ik voelde me vitaler, energieker, lichter en helderder in mijn hele hebben en houden. Dit bleek nog niet alles te zijn wat ik mocht ontvangen. Ongeveer een half jaar later viel er een Happinez op onze deurmat, die nog voor de vorige huisbewoners bedoeld was. Normaal gesproken lees ik nooit tijdschriften maar dit tijdschrift sprak me op de een of andere manier aan … Ik sloeg de Happinez open en begon te lezen, al vrij snel kwam ik een artikel van het boek van ''Michael Beckwith: Innerlijk Vrijheid'' tegen. Na het lezen van dit artikel voelde ik een diep verlangen, iets in me riep dat ik dit boek moest lezen.

In dit boek beschrijft Beckwith vanuit vele spirituele invalshoeken hoe je je afhankelijkheid van de uiterlijke dingen in het leven om kunt buigen naar vertrouwen op je eigen innerlijke autoriteit, zodat je in je volledige kracht komt te staan. En laat dat nou net iets zijn wat iedereen nodig heeft. Op een zeer diepe, authentieke wijze reikt Beckwith kennis aan waardoor een persoonlijke transformatie tot stand komt. Een transformatie naar het eigen Zelf, naar een autonoom en authentiek leven, naar zelf-scheppendheid, naar innerlijke vrijheid. Een transformatie die alleen mogelijk is als je je bewust bent van jezelf, van je levensstijl en eetstijl.

Dit boek was de druppel waardoor de emmer overstroomde en alles op zijn plek viel. Levensflitsen kwamen voorbij en herinneringen kwamen met een nieuw gezicht boven drijven. Het voelde alsof het vliesje van mijn ogen smolt en het NU écht tijd was om die betonnenmuur die ik tijdens mijn jeugd heb opgebouwd voorzichtig af te breken.

In de afgelopen jaren ben ik meer over mezelf te weten gekomen dan ik ooit heb mogen wensen. Als HSP'er voel ik vaak meer aan dan mensen kunnen beseffen, ik kan het soms zelf niet eens beschrijven, maar nu weet ik dat ik deze kwaliteit niet voor niets heb gekregen. Ik ben nog jong en ik heb mijn weg te gaan maar mijn proces van ontwaken en bewustwording is van start. Het is een kwetsbaar maar moedig proces om voor jezelf te kiezen. Om van binnen uit naar buiten toe te ontwikkelen. Om uit de kudde te stappen wetende voortaan als 'alternatief' bestempeld te worden. Wetende dat mensen anders tegen mij op zullen kijken, mij niet meer kunnen begrijpen óf mij simpel weg niet meer zo leuk vinden. Maar hoe moeilijk, eng en kwetsbaar het ook is om oude denkpatronen en overtuigingen los te laten, om open te staan voor informatie zonder kortzichtig of bevooroordeeld te zijn. Het heeft er voor gezorgd dat het leven zoveel mooier is geworden. Zoveel meer dan wat het was met eindeloze mogelijkheden, vitaliteit, sereniteit en liefde. Een gezonder leven met een sterk zelfbewustzijn waarbij je dichter tot je kernkracht komt. En dan kan ik alleen maar zeggen: ''soms moet je veranderen, om dichter bij jezelf te blijven''. 

Ik hoop dat ik mensen, die een diep (on)bekend verlangen hebben of het gevoel hebben dat er meer is, hiermee aanmoedig om op zoek te gaan naar je authentieke zelf, het leven te omarmen zoals het je is gegeven en zeker niet te vergeten dat JIJ kunt bepalen hoe jou toekomst er uit gaat zien. 

Ik droom, ik voel, 
Ik kijk, ik denk,
Ik praat, ik luister,
Ik lees, ik schrijf,

Over en naar visies en perspectieven
om het leven bewust(er) en gezond(er) te maken,

Vanuit intuïtie, vanuit kracht,
Vanuit stilte, vanuit balans,
vanuit liefde, vanuit respect,
vanuit gelijkheid, vanuit eerlijkheid. 

Artikelen*

*De recepten en oefeningen zijn niet toegevoegd aan deze lijst.

 

Trefwoorden:

| | | | | |