28 februari 2013, door Gretta.
Als we bewust leven, leren we meer over wie we zijn en de ideeën en houdingen die ons leven vormgeven. We krijgen de kans om de persoonlijke verantwoordelijkheid voor ons leven te vergroten.
- We worden doelbewuster, meer gericht op de wegen die we kunnen inslaan om onszelf voldoening te geven; we realiseren ons welke talenten en gaven we hebben en geven liefde en menslievendheid een centrale plek in ons leven
Hoe start je een bewust leven? Als we ons leven onder 'controle' willen hebben is kennis van ons lichaam, onze gezondheid en de manier waarop we denken belangrijk. We hoeven hier absoluut geen studie voor te volgen, je hoeft je alleen maar open te stellen en te verdiepen in je Zelf. Waarom?
- Het geeft ons namelijk de leiding over onze intuïtieve pad en helpt ons onze gedachten en emoties te ervaren.
- Het helpt veranderingen aan te brengen in de manier waarop we dingen doen.
- Het kan je helpen om de manier waarop je tegen het leven aankijkt te verbreden.
- Het geeft je energie waardoor je vitaler in het leven staat.
Als jij dus echt bewust wil worden van je levensstijl. Zet dan je tijd op NU en laat je bewustwordingsproces van start gaan.
Genezing
Het genezen van onze geest is hetzelfde als het genezen van onze energie. We leren lief te hebben en te accepteren wat ons uniek maakt. We leren onszelf te vergeven als we voorheen een minderwaardigheidsgevoel hadden. We zijn in staat om de manier waarop we ervaren en denken te veranderen, door onze wijsheid te gebruiken. We bekrachtigen onze waarde en eren onze keuzes.
De energie streeft ernaar mensen de kracht te geven de beste keuzen te maken op het gebied van gezondheid, verbondenheid en liefde. Zodat we leren dat we meer zijn dan het omhulsel van ons lichaam. Wat we denken en voelen beïnvloedt elke cel in ons lichaam. Het vernauwt ons of breid ons uit en stimuleert onze vitaliteit en de hoeveelheid veerkracht die we tot onze beschikking hebben.
Het kan je de kracht geven om de negatieve en minder volledige aspecten van jezelf te veranderen, totdat je energie straalt en je het schitterende licht bent dat je moet zijn.
Kom in actie, word bewust
Waar komt het uiteindelijk allemaal op neer. Het nemen van verantwoordelijkheid. Neem de verantwoordelijkheid om jezelf op nummer 1 te plaatsen en verdiep je in het onderwerp. Door het lezen van boeken, het bekijken van documentaires of op zoek te gaan naar gelijkgestemde kun je jouw bewustwordingsproces activeren. Ook een gezonde voedingspatroon versterkt je vermogen om je bewustzijn te versterken.
Leef Bewust is een mooie bron om op zoek te gaan naar een bewustere levensstijl.
Als je dit echt wilt, zorg dat je het dan niet alleen bij het lezen en kijken laat, maar ga er ook actief mee aan de slag. Dit doe je bijvoorbeeld door actief bezig te zijn met je eetpatroon, je gedachten te observeren, door te mediteren, door bewustzijnstrainingen te volgen, door op zoek te gaan naar mensen die ook in dit proces zitten etc.
Maak het deel van je dagelijks leven. Laat het leven zodat het een tweede aard voor je wordt. En het allerbelangrijkste is: geniet van het proces, gun jezelf de tijd en wees dankbaar voor de overvloedige energie die je hebt voor genezing, gezondheid en bewustzijn.
''De reis is belangrijker dan de bestemming.''
