3 mei 2013, door Gretta.
Heb jij je levensprioriteiten op een rij? Door je levensprioriteiten op een rij te zetten zul je meer en meer in balans zijn, minder stress ervaren, meer plezier beleven, energie over hebben en zul je beter in staat zijn meer van jezelf te geven aan je omgeving en daarbuiten!
Welke gebieden zijn belangrijk en hoe bewaak je de balans?
Vooruit en gas erop? Nee, liever niet. Niet als je in balans wilt blijven en wilt kunnen genieten van je persoonlijke successen. De snelheid van onze huidige maatschappij zorgt ervoor dat we nieuwe ideeën nodig hebben om in balans te blijven. We hebben ons te ontwikkelen, daar waar we continu beslissingen hebben te nemen in de diverse gebieden van ons leven. Zo kunnen we bijvoorbeeld pas echt succesvol in ons werk zijn als er balans bestaat tussen werk en privé, want als je een zeer succesvolle baan hebt en thuis loopt het allesbehalve op rolletjes, kun je dan thuis komen en echt genieten van de successen op je werk? Wat heb je aan geld zonder mensen om je heen van wie je houdt en die van jou houden om je middelen mee te delen? Wat heb je aan welvaart zonder gezondheid?
Meerdere gebieden in ons leven hebben ons aandacht nodig. Welke gebieden vormen jou levensbasis? Te vaak zijn we namelijk geneigd om de focus te leggen op de gebieden die ons op korte termijn meer plezier en voldoening opleveren terwijl de andere gebieden op dat moment minder aandacht krijgen met als excuus dat ze nu even niet zo of minder belangrijk zijn. Zij worden dan ook meestal verworpen naar het tweede plan. Iets wat volgende week, maand of ooit nog op onze planning gaat komen. Met als gevolg ... (vul maar in).
Bewuste aandacht
Stil staan en naar jezelf durven kijken. Waar ben ik mee bezig? Sterker nog, waar wil ik mee bezig zijn? Door echt na te gaan wat belangrijk is voor jou of wat je doelen zijn, kun je beter prioriteiten stellen en aandacht geven aan de levensgebieden die voor jou belangrijk zijn om te kunnen groeien. Zo kun je jouw leven door bewuste aandacht vormgeven, meer 'allround' maken waardoor je makkelijker vooruit kunt komen en keuzes kunt maken, doordat je weet wat jij nodig hebt op dit moment. Een groei op één levensgebied kan er weer toe leiden dat je ook groei ervaart op een ander levensgebied. Zo creëer je je eigen groei en ontwikkeling!
Breng jouw leven in kaart
Welke levensgebied staan bij jou boven aan in het lijstje? Wat vormt de basis van jou bestaan en mag absoluut niet aan je leven(sdoelen) ontbreken. Woning? Geld? Cariere? Familie? Vriendschap? Liefde? Gezondheid? Persoonlijke ontwikkeling? Spiritualiteit?. Ongetwijfeld zijn er bepaalde levensgebieden in jouw leven die fantastisch verlopen en net als bij de meeste mensen zijn er waarschijnlijk ook levensgebieden die nog de nodige aandacht vragen. Misschien is je relatie geweldig, maar is je financiële situatie benauwend. Of misschien besteed je veel tijd aan je werk, dusdanig dat je bankrekening een mooi saldo kent, maar blijft je gezondheid en fitheid hierdoor achter?
Bron: Wheel of Life
