Overprikkeling

9 januari 2013, door Fiona. 

Het huis is ontploft, de poezen vragen aandacht, de telefoon gaat. En dan werk ik ook nog als vertrouwenspersoon voor een hoop mensen. Een stressvolle situatie leidt heel snel tot overprikkeling.

Fijngevoelig zijn in deze drukke maatschappij, die heel snel gaat en veel van je verlangt, is niet altijd een zegen. Het is geen ziekte, het is een karaktereigenschap waar je mee wordt geboren.

Hoe vaak ik als kind, maar ook als volwassene te horen heb gekregen. "Reageer niet zo overgevoelig" . Wanneer ik begin te huilen, heeft dit niet altijd te maken met verdriet hebben, het helpt mij om de druk van de ketel af te halen. Ik krijg letterlijk wat meer lucht in mijn energiesysteem.

Dansen op de werkvloer
Wanneer ik minder geconcentreerd raak, zaken begin te vergeten en depressiever word, dan weet ik dat ik even niets ander moet doen dan liggen. Even wat tijd voor mijzelf en mijn ogen sluiten. Door de dag heen plaats ik mijzelf in een wit licht en concentreer ik mij even op mijn ademhaling. Wat mij ook energie geeft, is even mijn mp3speler op doen en luisteren naar lekkere muziek....

Mijn collega's zijn er inmiddels al aan gewend dat ik op de werkvloer graag dans. Alhoewel de clienten dit in 1ste instantie raar vinden om te zien, blijf ik wel doorgaan met mijn ritueel. Het helpt mij om bij mijzelf te blijven en het geeft mij weer energie om door te blijven gaan met mijn passie, het ondersteunen van mensen in hun bewustwordingproces.