2 januari 2013, door Gretta Martina.
'Ik geniet van het leven', deze uitspraak zal je vast niet onbekend voorkomen, vaak ook als tegenreactie op iemand die gezond en/of bewust leeft. Met dus de vooronderstelling dat je niet echt kan genieten als je gezond en bewust leeft. Hoe vreemd ik dit ook vind, ik hoor het regelmatig. Vandaar dat ik de behoefte heb om het woord 'genieten' even in de juiste context te plaatsen.
- _'Wil je glaasje wijn?'_
- 'Nee dankje, ik drink geen alcohol, doe maar een glaasje water'
- 'Water? Doe eens gezellig, drink toch een glaasje!?'
- 'Nee dankje'
- 'Ach, je moet wel een beetje genieten he'
Illusie van genotsmiddelen
Mensen zijn verslaafd aan allerlei dingen, soms zijn het gezonde verslavingen zoals regelmatig sporten, maar vaker zijn het verslavingen die slecht zijn voor ons lichaam en geest.
Suikers, koffie, alcohol, roken of blowen; allemaal verslavende middelen die helaas veel mensen maar al te graag tot zich nemen en er zich zelfs verbonden mee voelen. Hoe is de link van het gebruik van deze middelen naar het genieten van het leven ontstaan?
Ik kan begrijpen dat dit als een vorm van genieten 'ervaren' wordt, dat is immers het doel van deze middelen. Maar hoe komt het dat er vergeten wordt dat dit verslavende, toxische middelen zijn, giftig voor ons lichaam? En hoe komt het dat er vergeten wordt dat het een illusie in ons brein is, een geluksmomentje van korte duur met veel nadelige effecten.
Je denkt dat je geniet maar wat je werkelijk doet is je lichaam vergiftigen. Op korte termijn merk je dit nadat de roes voorbij is in de vorm van een dip, hoofdpijn, kater of griep. Op lange termijn kan je in eerste instantie last krijgen van veel voorkomende kwaaltjes zoals overgewicht, vermoeidheid, migraine, depressie. Het kan echter ook zijn dat je nog helemaal niks merkt. Dit is nog gevaarlijker, want je lichaam geeft weinig signalen af, waardoor de kans groot is dat je er mee door blijft gaan.
Hoe dan ook wat er in het lichaam gebeurd is schrikbarend, en het zal zich op de één of andere manier gaan uiten. En geloof me, daar zal je niet van genieten. Begrijp me niet verkeerd, iedereen heeft het recht om te doen en laten wat hij wil. Wat ik me vooral af vraag is of mensen wel echt door hebben wat ze aan het doen zijn en of ze echt geloven dat je alleen op deze manier kan genieten.
Manipulatie?
Genieten heeft naar mijn mening niets te maken met het nuttige van 'genotsmiddelen'. Dat zou wil zeggen dat mensen die gezond en bewust leven niet of minder genieten. En als je niet geniet, ben je niet gelukkig toch? Terwijl statistieken erop wijzen dat gezonde mensen juist gelukkiger zijn en daardoor meer kunnen genieten.
Het lijkt me dus duidelijk dat het geen vorm van manipuleren van het lichaam is. Genieten zou zich niet moeten vertalen in materialisme, in het nuttige van schadelijke middelen. En als je dit niet gelooft, stel je dan eens een leven voor zonder deze middelen. Géén koffie, géén biertjes of wijntjes, géén chocolade of chips op de bank. Ontstaat er dan paniek of denk je dat je dan nog wel kan genieten? Als je wat paniek of onrust ervaart dan is dat kans groot dat er meer achter het gebruik van deze middelen schuilt. Waar komt die onrust vandaan?
Écht genieten
Echt genieten ligt dieper. Dieper in je innerlijk wezen, daar waar alleen jij bij kan. Ik heb het hier duidelijk niet over een kortstondig geluksmomentje. Ik heb het over intens genieten, genieten in het hier en nu. Het soort genieten waar je gezond oud mee kan worden.
Genieten zou uit een innerlijk gevoel van voldoening, sereniteit en/of liefde moeten ontstaan. Genieten van het samen zijn met je familie, vrienden of partner. Genieten van de natuur of van je hobby. In balans en vrede zijn met jezelf zoals je bent zonder dat je je laat manipuleren door je ego of daarvoor andere middelen nodig hebt.
Kun jij op dit moment om je heen kijken of binnen in jezelf genieten (sereniteit, plezier, geluk ervaren) van wat er op dit moment voor je aanwezig is. Ben je blij met je leven zoals het nu is? Ben je blij met jezelf zoals je nu bent? Ja? Dan ben je echt in staat om te genieten, zonder dat je er ook maar iets voor nodig hebt en iemand het van je kan afnemen.
Helaas zijn veel mensen dit gevoel kwijt. Ook niet zo gek als je kijkt in wat voor materialistische, ego drijvende maatschappij we leven. Het klinkt misschien idealistisch, maar geloof me dat is het zeker niet. Gelukkig liggen de antwoorden voor het oprapen. Dit moet je alleen wel kunnen en durven, durf jij de waarheid onder ogen te zien?
